[أم أبي التراب]

ما الحل؟

شبح التدخين لا شك يسيطر على خيال كل أب وأم عند دخول ابنهم مرحلة المراهقة، يتخوفون من تدخينه سرًا، أو إدمانه للسجائر والشيشة دون أن يعلموا بذلك، ولتقليل هذه المخاوف، عليهما أن يكونا على استعداد تام للكثير من المشكلات المماثلة التى قد تقابلهم أثناء تربيتهم لابنهم المراهق خلال هذه المرحلة الحرجة والحساسة من حياته.

الدكتورة هدى فؤاد استشارى النفسية أوضحت أن هناك الكثير من الطرق الإقناعية بخلاف الصراخ والمنع، فهذه السلوكيات لا تصلح مع الشاب المراهق، والذى أصبح فى مرحلة حساسة بحياته، ولذا عليك تخير أساليب إقناع مختلفة وملاحظته ومراقبته فى وقت مبكر، وعدم الانتظار حتى الوقوع فى المشكلة:

- حاول إبعاده عن الصديق المقرب له إن كان مدخنا وحاول أن تختار صفات شخصية كثيرة تجعلك غير مرتاح له من بينها التدخين واذكرها لابنك المراهق.
- اقنعه بهدوء وصداقة، أنك أيضًا فكرت فى التدخين خلال المراهقة لكن وجوه المدخنين الذابلة وأفواههم وأسنانهم غير النظيفة جعلك تتراجع.
-اقنعه أن كل مدخن دخن منذ المراهقة ساءت حالته الصحية فى الكبر وأعطه أمثلة.
- اقنعه أن الفتيات تفضلن الرجل المهذب غير المدخن المحترم لمظهره ومهتم بهندامه، واعرض عليه أن تشترى له طقما من الملابس جديدًا أو غرض يحسن من مظهره بدلا من السجائر وأن يحسن من سلوكه كى ينجذب له الطرف الآخر.
- حاول أن تجعله أكثر ثقة بنفسه، وقل له "أنت لا تحتاج للسيجارة كى تظهر كرجل" فأنت رجلا بالفعل بأخلاقك
- قل له إن مذاق السجائر ليس بجيد، وأنها عادة غير جيدة ولا تخرجك من المشكلات، أو الضغوط، فكلها أوهام لها بدائل، وحاول خلال المشكلات والضغوط أن تساعده على الخروج والتنزه وممارسته لهواياته وتقليل ضغط المذاكرة عنه، وسوف يعلم أن هناك أكثر من طريقة للترفية بخلاف السيجارة.
- لابد وأن يقلع كل من بالمنزل عن التدخين وإلا تصبح نصائحك بلا فائدة.منقول =